Sau một ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi, khó tánh khỏi những áp lực căng thẳng trong suốt thời gian dài. Vì vậy, việc lựa chọn cho […]
Phương pháp thư giãn
Sử dụng tinh dầu thiên nhiên là phương pháp tốt thư giãn sau ngày dài
Mùi hương là một điểm nhấn tao nên sự thay đổi nhất định đối với tâm trạng của con người. Một mùi hương nhẹ nhàng, thanh mát có tác dụng […]
Phương pháp thư giãn mặt ngăn ngừa lão hóa da dành cho hội chị em
Mỗi một bộ phận trên cơ thể đều có tầm quan trọng và chức năng riêng để cấu thành một thân thể hoàn hảo. Trong đó mặt là một trong […]
Một số phương pháp thư giãn tâm hồn hiệu quả khi quá mệt mỏi, áp lực
Sức khỏe và tinh thần tốt là hai yếu tố chính giúp một người có thể hoạt động, làm việc minh mẫn, linh hoạt với hiệu quả mang lại cao […]
Tốt cho sức khỏe và thư giãn cơ thể với phương pháp tắm khoáng nóng
Xã hội ngày càng phát triển hiện đại thì nhu cầu về các phương pháp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của con người cũng được coi trọng và tăng […]
Giảm stress, xua tan mệt mỏi với một số phương pháp đơn giản, hiệu quả
Căng thẳng, áp lực, mệt mỏi là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến stress. Đây được các nhà khoa học xem là một hội chứng tâm lý thay đổi […]
Kinh ngạc với hiệu quả mà massage chân mang lại cho cơ thể
Một trong những phương pháp thư giãn vừa tiết kiệm vừa tốt cho sức khỏe được nhiều người ưa chuộng đó là massage chân. Việc massage chân không chỉ giúp […]
Bật mí quyết thư giãn mắt hiệu quả mà mọi người cần biết
Ông bà ta ngày xưa thường nói đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Vì vậy đôi mắt luôn được mọi người bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. […]