Sau Tết là thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn, làm đẹp cho bản thân và thoải mái tận hưởng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều bạn gái không kiểm soát được sinh hoạt hàng ngày dẫn đến da bị xuống sắc, dễ nổi mụn. Vậy, làm thế nào để thải độc cho da và trả lại làn da khỏe mạnh vốn có? Một bí mật mà nhiều bạn đã biết đó là đắp mặt nạ làm từ những thực phẩm tự nhiên. Hầu hết phụ nữ đều quen thuộc với phương pháp này. Ngoài ra, còn có các phương pháp làm sạch nhẹ nhàng, thanh lọc cơ thể từ từ để thải độc cho da. Vậy phương pháp nào thực sự hiệu quả và cần thiết. Hãy cùng kenh8 tìm hiểu nhé !
Các loại thực phẩm giúp thải độc cho da
Trong dưa chuột chứa nhiều dưỡng chất giúp thải độc cho da
Chứa đến hơn 90% là nước nên dưa chuột có tính thanh mát, có khả năng đào thải độc tố cho da. Hơn nữa dưa chuột rất lành nên nó không gây kích ứng với mọi loại da. Mặt nạ dưa chuột có thể sử dụng để “giải nhiệt” cho làn da, loại bỏ quầng thâm mắt và nuôi dưỡng làn da khô. Bạn để dưa chuột trong ngăn mát tủ lạnh khoảng vài giờ. Sau đó cắt lát mỏng đắp lên da khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh. Một cách khác nữa là dùng nước ép 1 quả dưa chuột tươi trộn lẫn với 3 – 5 thìa nước hoa hồng, đánh đều rồi dùng bông thấm hỗn hợp này lên da trong vòng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước lạnh và lau lại bằng khăn mềm.
Giá đỗ có lợi trong việc thải độc cho da
Là loại rau mầm có chứa nhiều vitamin A – một loại vitamin thân thiện với làn da và đôi mắt. Giá đỗ cũng có khả năng phòng chống tình trạng xuất hiện tàn nhang và mụn trên da. Để chế mặt nạ từ loại rau mầm này cũng không hề khó. Chỉ cần chọn những cọng giá đỗ tươi ngon, đem ép lấy nước và thấm lên da. Muốn có cảm giác thanh mát hơn bạn nên để nước giá đỗ đã ép trong chiếc hũ nhỏ. Sau đó đặt nó vào ngăn mát trong tủ lạnh khoảng nửa giờ trước khi sử dụng.
Thải độc cho da với chanh tươi
Pha trộn nước ép của nửa quả chanh tươi với 5 thìa sữa chua, đánh đều và đắp lên khuôn mặt, sau khi đã rửa mặt sạch. Nằm thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước thường. Không chỉ giúp cho da trở nên tươi sáng, láng mịn và hạn chế những tác động của tia UVA và UVB; bạn còn có thể sử dụng nó để tẩy da chết và thải độc cho da.
Dâu tây góp phần quan trọng trong cải thiện làn da
Để chế được mặt nạ dâu tây bạn cần dùng khoảng 3 – 5 trái dâu tây chín mọng, mang nghiền nhuyễn rồi thêm vào vài giọt tinh dầu olive, nước hoa hồng khoảng 1 – 2 thìa và 2 thìa sữa tươi nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ khoảng 20 phút sau thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Rau diếp cá có lợi cho da và sức khoẻ
Ngoài tác dụng làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da, rau diếp cá còn có khả năng thanh lọc và thải độc da làm thông thoáng các lỗ chân lông. Rau diếp cá rửa sạch, cắt nhỏ, đem xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn. Sau đó lấy cả nước và cái của rau trộn thêm 1 – 2 thìa tinh dầu olive rồi thêm nước cốt một quả chanh tươi. Đánh đều hỗn hợp và thoa lên da chừng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó lại rửa bằng nước lạnh.
Chuối các tác dụng thần kì trong việc thải độc cho da
Chuối tiêu chín có nhiều vitamin B6, B12, vitamin C, chất kali, magie cùng nhiều loại khoáng chất, dưỡng chất khác. Mặt nạ từ chuối cũng rất dễ làm: Bạn chỉ cần nghiền một quả chuối chín, sau đó trộn với một thìa mật ong. Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị mụn để như vậy từ 15-20 phút. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước và lau mặt bằng khăn sạch. Những nốt mụn đã xuất hiện hay sắp “ló mặt” đều sẽ bị đẩy lùi hiệu quả.
Các cách thải độc cơ cho da đơn giản tại nhà
Massage da mặt với tinh dầu giúp thải độc cho da
Massage mặt là một trong những phương pháp tốt nhất giúp làn da được thư giãn, máu lưu thông tốt hơn cũng như giúp hoạt động tế bào da tuần hoàn. Những loại tinh dầu chuyên dụng để chăm sóc da mặt như dầu olive, tinh dầu gấc, tinh dầu tràm, trà xanh, dầu dừa,.. Khi kết hợp với những động tác massage sẽ tăng hiệu quả lên gấp bội. Chúng xoa dịu làn da mỏng manh khi bị cháy nắng, thâm sạm, mụn hay thậm chí là bôi căng; giúp chúng luôn ẩm mịn, mềm mượt.
Tẩy tế bào chết góp phần thải độc và cải thiện làn da
Để làn da sáng mịn, sạch khỏe và tươi tắn hơn; hẳn bạn không thể bỏ qua bước giúp chúng lấy đi những tế bào da chết sần sùi, khô ráp. Không cần sử dụng những loại có tính chà sát mạnh mà bạn chỉ nên sử dụng những loại lem tẩy có tính dịu nhẹ và an toàn cho da.
Đắp mặt nạ thải độc cho da
Giống như việc xông hơi da mặt và tẩy da chết. Thải độc da là bước bạn cũng nên sử dụng đều đặn hằng tuần (không sử dụng hằng ngày). Nhiều ý kiến cho rằng với những bạn thường xuyên trang điểm mới nên sử dụng loại mặt nạ hút độc da này. Nhưng đó không hẳn là đúng. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên cũng khiến làn da đang tiếp xúc trực tiếp với những hóa chất. Mặt nạ thải độc tố bên cạnh công dụng lớn là hút mọi chất độc cặn bã ra khỏi da; thì chúng còn nuôi dưỡng sâu bên trong những tế bào. Khiến làn da bạn cho dù trang điểm thường xuyên thì vẫn luôn duy trì được vẻ căng mịn và tươi tắn.
Dưỡng da chuyên sâu
Ngoài những bước đắp mặt nạ thiên nhiên lành tính thì bạn cũng nên trang bị cho mình những lọ kem dưỡng, serum. Vì chúng sẽ đẩy nhanh hơn quá trình chăm dưỡng lại làn da bạn.
Những vấn đề làn da thường gặp sau ngày tết như sạm đen, cháy nắng, khô ráp, nhăn nheo,.. Bạn tránh cùng một lúc sử dụng nhiều loại mỹ phẩm. Vì như vậy sẽ gây bí da, bít tắc và gây mụn. Hãy dùng loại kem dưỡng đa công dụng hoặc ưu tiên những vấn đề về da mà mình muốn khắc phục nhé !
Hạn chế trang điểm và luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường; để nâng cao khả năng bảo vệ da, cũng như hạn chế tuyệt đối sự tiếp xúc hóa chất lên da. Điều này sẽ khiến làn da bạn đẩy nhanh quá trình phục hồi đấy.
Uống nhiều nước là biện pháp tối ưu nhất trong việc thải độc cho da
Một cách thải độc cho da hay thanh lọc cơ thể đơn giản nhất chính là hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống đủ nước sẽ khiến da căng mọng và đẹp hơn. Bạn có thể dùng các loại nước ép hoa quả hoặc nước trà hằng ngày để tăng hiệu quả.
Nguồn: lasenta.vn