Trong tất cả các loại mụn, khó chịu và phổ biến nhất là những loại mụn ẩn dưới da. Không sưng đau như mụn mủ, không gây mất thẩm mỹ như mụn đầu đen nhưng mụn ẩn lại là loại mụn cứng đầu và khó điều trị nhất.
Ai cũng mong cách trị mụn hiệu quả và hạn chế tối đa tình trạng tái phát. Vì mụn có thể khiến da trở nên sần sùi, không xuống sắc và khó coi. Nếu không được điều trị đúng cách, mụn ẩn có thể phát triển và chuyển thành loại mụn khác, từ đó nổi lên các sẩn viêm, gây sưng tấy, đau nhức. Những ai bị mụn thì không nên bỏ lỡ bài viết này! Cùng kenh8.vn tìm hiểu chi tiết hơn nhé!
Mụn ẩn là gì ?
Mụn ẩn (tên tiếng anh Hidden acne under the skin) là loại mụn không viêm sưng, đau nhức, mưng mủ. Mụn ẩn có nhân nằm sâu bên trong nang lông. Loại mụn này nhỏ li ti, chúng không mọc riêng lẻ mà đi theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực ở xung quanh. Loại mụn này khiến da mặt trở nên sần sùi. Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu khi bị loại mụn này. Mụn ẩn rất phổ biến đối với những bạn đang trong độ tuổi dậy thì.
Đúng như tên gọi, nhân mụn ẩn dưới da khiến bạn rất khó nhận biết. Điều này dẫn đến những sai lầm trong cách phòng tránh và điều trị. Nếu điều trị sai cách, mụn sẽ không hết. Hơn nữa chúng sẽ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm khiến da bị tổn thương ngày càng nặng nề.
Nguyên nhân mụn xuất hiện nhiều trên da
Nguyên nhân bên ngoài
- Môi trường, khí hậu: Bụi bẩn chính là nhân tố tiếp xúc và tác động trực tiếp lên làn da của bạn hàng ngày. Thời tiết nóng bức khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tạo môi trường ẩm thấp để mụn sinh sôi, trú ẩn. Khí hậu quá hanh khô khiến làn da luôn bị mất nước, không thể tự cân bằng và kích thích mụn hình thành.
- Ánh nắng: Tia UVA, UVB luôn là kẻ thù đáng sợ của làn da. Chúng thúc đẩy sự phát triển cảu sắc tố melanin tạo nên các mảng nám, sạm, tàn nhang mà còn tác động bào mòn khiến da ngày càng yếu đi, không đủ sức chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh.
- Mỹ phẩm: Lựa chọn sai mỹ phẩm, sử dụng không đúng cách, lạm dụng quá mức đều là nguyên nhân khiến mụn dai dẳng trên da. Các sản phẩm có thể phù hợp với làn da của người này nhưng sẽ gây kích ứng trên nền da khác. Vì vậy, bạn nên làm sạch da sau một ngày dài, tẩy trang nếu có trang điểm để tránh tình trạng bít lỗ chân lông và loại bỏ vi khuẩn.
Nguyên nhân bên trong
- Thay đổi hormone: Ở tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh; dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, hình thành mụn. Lượng hormone thay đổi đột ngột trước chu kì kinh nguyệt, thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh, do việc sử dụng các loại thuốc đặc trị, thuốc tránh thai dẫn đến sự xuất hiện của mụn.
- Chế độ ăn uống: nếu bạn là tín đồ của cafe, thức uống có cồn, đồ ngọt thì mụn sẽ luôn xuất hiện.
- Stress: Tình trạng căng thẳng thần kinh kéo dài sẽ dẫn đến suy nhược toàn cơ thể chứ không chỉ ảnh hưởng đến làn da. Khi đó, hormone trong cơ thể mất cân bằng và kích thích mụn phát triển. Thông thường, những ai có cuộc sống vui vẻ, thoải mái, ít lo toan thì làn da sẽ đẹp, tươi trẻ, căng tràn sức sống.
- Các độc tố bên trong cơ thể: Khi các chất độc đến từ thực phẩm không được đào thải sẽ dần tích tụ và bộc phát ra bên ngoài dưới hình thức mụn.
Chính những thói quen này khiến mụn càng nhiều thêm
Trong các nguyên nhân chính yếu để hình thành mụn ẩn thì trong đó thói quen “xấu” nào đó sẽ khiến cho trị mụn nhưng lại càng thêm mụn. Một số thói quen cần kể đến đó là:
Thói quen nặn mụn
Đây hoàn toàn không phải là cách tốt nhất bạn nên làm mà là tuyệt đối nên tránh khi bạn có mụn. Chúng ta vẫn có thể tiến hành việc nặn mụn cho đỡ khó chịu; nhưng nặn mụn cho đúng cách và đúng lúc.
Rửa mặt quá nhiều, lạm dụng sữa rửa mặt
Khi mặt bị mụn, đừng nghĩ rằng rửa mặt nhiều sẽ giúp sạch hơn. Nên rửa mặt 2 lần trong ngày; không nên lạm dụng sữa rửa mặt cho da. Bởi, các thành phần có trong sữa rửa mặt rất có thể sẽ làm cho da mụn bị tổn thương làm mụn mọc nhiều hơn và lan rộng. Một số loại sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh có tính kiềm cao. Những chất này làm ảnh hướng đến độ pH của da. Dẫn đến giảm sức đề kháng tự nhiên của đối với vi khuẩn gây mụn.
Lạm dụng kem chuyên trị mụn
Bạn không nên lạm dụng các loại kem dùng trị mụn; hay tinh chất trị mụn với mong muốn mụn chấm dứt nhanh. Bạn cần tìm thật kỹ về quy trình tự chữa lành của da do mụn, mục đích là để biết khi nào? Thì nên dùng sản phẩm kem hay tinh chất trị mụn đó. Bạn hình dung thế này, vào thời điểm khi mà mụn mới xuất hiện; bạn lập tức dùng sản phẩm/thuốc trị mụn. Rất nhanh, nó sẽ làm bề mặt mụn khô nhưng lại tạo ra một số tế bào chết, bị bong tróc.
Sau đó, các tế bào chết này sẽ làm bít, làm tắc, tất nhiên là sẽ giữ các vết nhiễm trùng này lại; có nghĩa là nó đã bị “mắc kẹt” và không thể thoát ra ngoài. Vì thế mà mụn sẽ càng bị nhiễm trùng ở bên trong da một cách lâu hơn. Vết thương trên da này của bạn tất nhiên là sẽ càng chậm lành hơn. Hậu quả, khi càng có nhiều mụn; da của bạn sẽ trở nên hư hại nhiều hơn và da dễ bị thâm sẹo.
Cách chăm sóc da mụn hiệu quả
Nếu bạn luôn duy trì những thói quen sinh hoạt; chăm sóc da thiếu khoa học thì thuốc uống hay mỹ phẩm cũng khó có thể ngăn chặn được mầm mống hình thành nên mụn. Việc đầu tiên và nhất định không được bỏ qua đó là duy trì lượng nước cùng độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Nước giúp thanh lọc; giải nhiệt cơ thể; đào thải độc tố qua đường mồ hôi và nước tiểu đồng thời cung cấp khoáng chất cho da.
Bạn nên tăng cường ăn các loại rau củ quả; những thực phẩm này hỗ trợ tích cực cho công cuộc giải nhiệt cơ thể. Da luôn cần độ ẩm để có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây hại. Bạn cũng cần hạn chế các loại đồ ngọt, thức uống có gas, nhiều đường. Da đẹp trước tiên phải sạch. Sữa rửa mặt lấy đi tất cả bụi bẩn, vi khuẩn bên trong da suốt ngày dài và nếu bạn trang điểm thì hãy chọn lựa tẩy trang phù hợp.
Nguồn: lasenta.vn