Mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nó ảnh hưởng đến sức khoẻ cá nhân cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta rất nhiều. Đặc […]
Blog
Thiền có hiệu quả như thế nào trong phương pháp chăm sóc sức khoẻ toàn diện
Khi nhiều người đã quá vội vã cho công việc và mưu sinh lâu dần sẽ muốn sống chậm lại để tâm hồn được thanh thản. Một trong số đó […]
Moon breathe – Kỹ thuật hít thở giúp thư giãn và an giấc của người Nhật
Hít thở là bản năng của một người đang sống. Đây là một việc làm vô cùng quan trọng và bắt buộc để thực hiện quá trình hô hấp. Tùy […]
Phương pháp thư giãn, trị liệu sức khỏe hữu ích mà massage mang lại
Massage đã không còn quá xa lạ gì đối với cuộc sống của chúng ta. Đây là phương pháp thư giãn giúp thả lỏng cơ thể hiệu quả sau thời […]
Bật mí bí quyết ngâm chân thư giãn vừa đơn giản vừa hiệu quả tại nhà
Ngày nay, các phương pháp thư giãn, chăm sóc cơ thể như massage, xông hơi…dần trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Giúp con người thư giãn […]
Yoga – Phương pháp thư giãn vừa hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe
Theo khoa học chứng minh, cách để giúp xả stress, giảm căng thẳng chính là tập luyện môn thể thao mà mình yêu thích. Thay vì những ngày nghỉ năm […]
Bí quyết thư giãn, giải tỏa áp lực hiệu quả dành cho dân công sở
Mỗi công việc, mỗi ngành nghề đều tồn tại những áp lực, những căng thẳng trong quá trình công tác và làm việc. Đặc biệt là nhân viên văn phòng, […]
Bảo quản dụng cụ nhà bếp bằng những mẹo cực nhỏ
Dụng cụ nhà bếp là đồ dùng không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện đại. Tuy nhiên, nếu như bạn không bảo quản đúng cách thì bạn sẽ rất […]