Để được đẹp một cách hoàn hảo nhất. Bản thân mỗi người phụ nữ phải tự nhìn nhận và đầu tư cho chính mình. Đầu tư ở đây không chỉ về tiền bạc, mà còn về thời gian và công sức bỏ ra. Ngoài phải bảo vệ và dưỡng da mặt thật kĩ càng, thì việc chăm soc da cổ cũng quan trọng không kém. Da cổ và vùng da khá nhạy cảm. Nó rất dễ bị dị ứng, và cũng rất nhanh để lại dấu hiệu của tuổi tác. Để đẹp, chúng ta phải biết chăm sóc cơ thể thật kĩ lưỡng. Và một trong số đó chính là chăm sóc là da cổ của bạn. Để giúp làn da cổ luôn tươi trẻ và ít bị lão hóa, Kenh8.vn đã đưa ra cho bạn những phương pháp hạn chế lão hóa sớm vùng da cổ.
Kiểm tra tư thế ngồi
Ngày nay, nhiều người có thói quen cúi cổ khi nhìn vào màn hình điện thoại hay máy tính. Tư thế này khiến cho các cơ phía trước bị co cứng. Hàm lượng collagen trong da giảm tự nhiên vào những năm cuối tuổi 20. Các nếp nhăn ở vị trí này dần được hình thành, trở nên cố định và sâu hơn.
Do vậy, bạn nên loại bỏ thói quen này bằng cách cải thiện dáng hoặc giảm thời gian ngồi trước màn hình thiết bị.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Ngăn ngừa nếp nhăn trên cổ có cách thức giống với da mặt. Một trong số đó là sử dụng kem dưỡng ẩm. Sản phẩm này giúp ngậm nước để collagen và elastin có thể hoạt động, giữ cho da căng.
Khi hoàn thành việc thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt, bạn nên tiếp tục hoạt động đó trên vùng da cổ. Ngoài ra, bạn nên chú ý đến sản phẩm có công thức không chứa dầu nhằm hạn chế gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến các vấn đề khác như mụn trứng cá.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là yếu tố lớn nhất trong việc hình thành các nếp nhăn trên da. Ánh nắng có thể phá vỡ collagen, khiến da mất độ đàn hồi, hình thành nếp nhăn và chảy xệ.
Do đó, bạn cần chú ý đến việc bôi kem chống nắng cả khu vực cổ. Kem chống nắng nên có ít nhất SPF 30 để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trong tương lai.
Sử dụng huyết thanh vitamin C
Theo Debra Jaliman – bác sĩ da liễu, serum có vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, làm mềm các nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành. Ngoài ra, huyết thanh vitamin C có thể khắc phục một số tổn thương do tắm nắng và bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Vitamin C cũng giúp giảm nếp nhăn sớm bằng cách kích thích sự phát triển của collagen
Do đó, bạn có thể tăng cường việc bảo vệ da bằng cách bổ sung một loại serum chứa vitamin C.
Sử dụng retinol
Retinol đã được chứng minh lâm sàng giúp kích thích sản xuất collagen. Nếu sử dụng thường xuyên, nó có thể làm chậm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.
Da cổ thậm chí còn mịn màng và nhạy cảm hơn da mặt. Vì vậy, bạn nên thoa retinol lên cổ và sử dụng 1-2 lần/tuần.
Tẩy da chết thường xuyên
Việc này thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên da. Một lưu ý quan trọng là bạn nên thực hiện việc làm này ít nhất một lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn cần đảm bảo không sử dụng các sản phẩm quá khắc nghiệt cho da.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa axit glycolic và axit lactic. Beautynesia cho rằng sự kết hợp này có hiệu quả trong việc khuyến khích loại bỏ tế bào da chết.
Đắp sữa chua
Sữa chua là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để loại bỏ các nếp nhăn trên da. Nó có tính chống lão hóa và chống oxy hóa tuyệt vời giúp loại bỏ các nếp nhăn ở cổ cũng như giữ cho nó luôn được ẩm ướt, mượt mà. Bạn phải áp dụng loại mặt nạ sữa chua này lên cổ thường xuyên. Bạn cũng có thể trộn thêm dầu ôliu với sữa chua. Điều này sẽ giúp bạn nhận được kết quả trẻ hóa da tốt nhất.
Uống đủ nước
Để giảm nếp nhăn ở cổ và đảm bảo chúng không xuất hiện trở lại, bạn phải giữ cho da mình được ngậm nước. Khi da được dưỡng ẩm thường xuyên và ngậm nước tự nhiên, nó sẽ không khô. Vì vậy, các nếp nhăn sẽ không xuất hiện lại ở cổ cũng như trên mặt. Đây là một trong những cách tự nhiên hiệu quả nhất để ngăn chặn nếp nhăn.
Thực hiện các bài tập thường xuyên
Tập thể dục là cách tốt nhất để giữ gìn sức khoẻ và vẻ đẹp mãi mãi. Nó giúp cơ thể hoạt động bình thường, làm tăng tuần hoàn máu, cung cấp đủ oxy và làm trẻ hóa các tế bào. Vì vậy, bạn phải thử một số các bài tập tốt nhất để loại bỏ các nếp nhăn ở cổ mỗi ngày.
Nguồn: Zingnews.vn