Bạn có dang bị mùi cơ thể? Mùi cơ thể khiến bạn mất tự tin sao? Những mùi khó chịu từ cơ thể là một vấn đề lớn với bất cứ ai. Nó gây khó chịu cho cả bản thân lẫn người xung quanh. Để có thể khắc phụ tình trạng đó, bạn phải xử lý nó thật đúng cách. Bạn không nên vì thế mà tắm nhiều. Như vậy sẽ khiến da của bạn bị tổn thương. Và tuyệt đối không nên sử dụng nước hoa để át đi mùi cơ thể. Như vậy chỉ khiến mùi nó trở nên nồng nặc và khó chịu hơn thôi bạn nhé. Và khó khắn nào rồi cũng sẽ có biện pháp. Bài viết dưới đây chúng mình sẽ giới thiệu đến bạn nguyên nhân và cách khắc phụ mùi cơ thể đơn giản và hiệu quả.
Mùi cơ thể là gì?
Mùi cơ thể có mặt ở tất cả các loài động vật, bao gồm cả con người, và cường độ của nó có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố (mô hình hành vi, chiến lược sinh tồn). Nó có một cơ sở di truyền mạnh mẽ, nhưng cũng có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi các bệnh và điều kiện sinh lý khác nhau. Mặc dù mùi cơ thể đã đóng một vai trò quan trọng (và tiếp tục như vậy trong nhiều dạng sống) ở loài người thời kỳ đầu, nhưng nó thường được coi là một mùi khó chịu trong nhiều nền văn hóa của loài người.
Sự hình thành mùi cơ thể là do các yếu tố như chế độ ăn uống, giới tính, sức khỏe và thuốc, nhưng sự đóng góp chính đến từ hoạt động của vi khuẩn trên tuyến tiết trên da. Con người có ba loại tuyến mồ hôi; tuyến mồ hôi eccrine, tuyến mồ hôi apocrine và tuyến bã nhờn. Các tuyến mồ hôi eccrine có mặt từ khi sinh ra, trong khi hai tuyến sau được kích hoạt trong giai đoạn dậy thì. Trong số các loại tuyến da khác nhau, nó chủ yếu là kết quả của tuyến mồ hôi apocrine, tiết ra phần lớn các hợp chất hóa học cần thiết cho hệ thực vật da để chuyển hóa nó thành các chất tạo mùi. Điều này xảy ra chủ yếu ở vùng nách.
Nguyên nhân gây mùi cơ thể
Theo WebMD, mùi cơ thể hình thành khi mồ hôi của bạn gặp vi khuẩn trên bề mặt da.
Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Mồ hôi hầu như không có mùi. Những gì bạn ngửi thấy là do vi khuẩn phân hủy protein keratin trên bề mặt da. Mùi bắt đầu ở tuổi dậy thì do hormone nội tiết tố androgen tăng lên. Khi bạn hoạt động nhiều trong thời tiết nóng, các tuyến mồ hôi sẽ được tiết ra để làm mát cơ thể. Nó thường không có mùi cho đến khi vi khuẩn trú ngụ trên da bắt đầu bị phá vỡ.
Theo WebMD, mùi này trở nên tồi tệ hơn nếu bạn gặp phải một số tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường, gan hoặc thận. Ngoài ra, chế độ ăn uống nhiều chất béo, dầu kết hợp thực phẩm mùi mạnh như hành, tỏi có thể thấm qua lỗ chân lông gây ra mùi hôi.
Cách hạn chế mùi cơ thể
Nếu bạn muốn vùng da dưới cánh tay không có mùi, hãy làm sạch cơ thể mỗi ngày với xà phòng hoặc sữa tắm, đồng thời giặt quần áo thường xuyên rồi phơi chúng dưới ánh nắng để loại bỏ hết vi khuẩn.
Mọi người cũng nên chọn chất liệu áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, ưu tiên những thiết kế rộng rãi để tránh vi khuẩn tích tụ.
Bên cạnh đó, thực phẩm cũng là yếu tố quyết định mùi hương trên cơ thể. Bạn nên tránh các món ăn có mùi mạnh như tỏi, hành và cà ri. Một lời khuyên nữa là hãy bổ sung đủ 2 lít nước/ngày.Thời tiết mùa hè sẽ khiến mồ hôi xuất hiện nhiều hơn. Bạn hãy thoa chất chống mồ hôi vào vùng da dưới tay trước khi đi ngủ.
Giữ vùng da nách luôn khô ráo cũng là cách hạn chế mùi. Vi khuẩn rất khó sản sinh ở những vùng khô trên cơ thể. Do đó, bạn có thể cạo lông nách thường xuyên. Như vậy sẽ ngăn ngừa sự tích tụ của chất bẩn và giảm mùi mồ hôi.
Cách trị viêm cánh
Điều trị hôi nách phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Mùi hôi có thể do vệ sinh chưa kỹ hoặc không sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da.
Những người có mùi ở vùng da dưới cánh tay nên sử dụng chất khử mồ hôi sau khi tắm. Và làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Các sản phẩm này thường chứa cồn và tính acid để ức chế vi khuẩn hình thành trên da.
Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy tế bào chết cho vùng nách sạch sẽ để kiểm soát mùi. Dùng dụng cụ tắm rửa với xà phòng tạo bọt sẽ là phương pháp giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng và hiệu quả.
Nguồn: Zingnews.vn