Đối với các chị em phụ nữ, việc chăm sóc cơ thể là điều được ưu tiên trước nhất. Khi mùa hè đến cũng chính là lúc các chị em tự tin khoe sắc trong những bộ váy ngắn. Những đôi xăng đan sẽ làm tôn lên đôi chân nuột nà và những ngón chân xinh xắn. Nhưng không phải cô gái nào cũng sở hữu đôi chân đẹp như thế. Bởi có nhiều người chỉ chăm sóc da tay, da mặt hay da body nhưng lại hay bỏ qua đôi chân của mình. Do đó, dưới đây là những mẹo giúp chị em sở hữu đôi bàn chân “vạn người mê” vào ngày hè. Hãy áp dụng thử nhé!
Tổ hợp nước ấm và muối dùng ngâm chân
Khi bạn bị ướt do mắc mưa, khi đi ngoài đường về và bị lạnh. Bạn đi bộ cả ngày trong đôi giày mới mua. Hoặc khi bạn muốn thư giãn sau một ngày dài. Với những trường hợp đó thì việc ngâm chân trong nước ấm hay nước muối phải nói là một điều tuyệt vời.
Đặc biệt, cảm giác thư giãn thoải mái này còn tuyệt hơn nữa khi bạn cho vào chậu nước ấm ngâm chân một ít muối hoặc gừng đập dập. Việc làm tưởng chừng đơn giản này giúp bạn giảm sưng và diệt vi khuẩn. Cụ thể là những vết phồng rộp, vết nứt trên bàn chân, dưới khóe chân. Nó còn giúp bạn làm mềm những nốt chai trên bàn chân. Như vậy để dễ dàng tẩy da chết hơn rất nhiều. Gừng đập dập còn giúp làm ấm cơ thể, giảm nguy cơ bị cảm lạnh nữa đấy.
Ngâm chân với tổ hợp giấm táo và muối
Giấm gạo hoặc giấm táo giải quyết rất tốt các vấn đề bạn gặp phải với đôi bàn chân của mình. Từ sưng chân khi đi một đôi giày mới, hôi chân, bị nấm móng đến nấm da bàn chân. Bạn có thể ngâm chân trong chậu nhỏ. Thêm vào đó 1 cốc giấm táo và chút muối hạt. Nhằm để giảm sưng, giảm đau, cho cảm giác thư giãn và giúp trẻ hóa làn da chân. Cách chăm sóc đôi bàn chân với nước muối có pha thêm một cốc giấm táo ngoài để thư giãn còn có thể giảm đau
Dùng sữa để tẩy tế bào chết bàn chân
Bạn có thể dùng sữa để tẩy da chết và làm mềm da chân do sữa chứa axit lactic, một chất tẩy da chết có sẵn trong thiên nhiên. Bạn chỉ cần cho 1 muỗng cà phê vun sữa bột vào thau nước nóng. Nếu muốn, bạn có thể cho thêm 3 thìa canh mật ong và một chút tinh dầu vani rồi bắt đầu ngâm chân. Sau khi ngâm xong, bạn có thể dùng khăn ướt kì cọ cho sạch những tế bào chết ở bàn chân.
Muối Epsom và tinh dầu để ngâm chân
Nếu muối biển có thể giúp bạn giảm đau nhức thì muối Epsom còn giúp bạn tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra còn giảm những sưng tấy nhỏ và làm bớt đau nhức cơ bắp cho chân rất tốt. Chỉ cần ngâm chân nước muối với 1 nửa cốc muối và vài giọt tinh dầu thư giãn. Ví dụ như dầu oải hương (lavender), dầu hoa hồng,.. Hòa tan hỗn hợp trong chậu nước ngâm chân trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu bạc hà, dầu quả thông, bạch đàn và hương thảo. Cảm giác thư giãn cộng với mùi tinh dầu nhẹ dịu giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Dùng hỗn hợp bột yến mạch và tinh dầu oải hương
Một cách chăm sóc đôi bàn chân nữa là làm mềm da chân với bột yến mạch. Hòa bột yến mạch vào nước ấm để ngâm chân sẽ giúp làm mềm chân của bạn và giảm kích ứng đáng kể. Cách đơn giản nhất là bạn cho thẳng hai muỗng canh bột yến mạch vào thau nước ấm. Thả chân bạn vào trong nước ấm và đung đưa chân nhẹ nhàng. Cứ vậy cho đến khi chậu nước có màu trắng đục như sữa. Bạn có thể cho thêm vài giọt dầu oải hương (lavender) để tăng thêm tác dụng diệt khuẩn. Cộng với vài giọt mật ong để giữ độ ẩm tốt hơn cho da chân nhé.
Thư giãn đôi bàn chân bằng dầu bạc hà
Bạn cần chuẩn bị 1 cốc yến mạch, 1 cốc bột ngô, ¼ cốc muối biển và 1 thìa dầu bạc hà. Trộn tất cả lại thành hỗn hợp và thoa đều lên bàn chân sau khi đã làm ướt. Đồng thời, hãy xoa bóp nhẹ nhàng trong vài phút. Sau đó rửa sạch, lau khô và thoa một chút kem dưỡng ẩm. Dầu bạc hà có tác dụng làm mát và thư giãn cho đôi chân sau một ngày mệt mỏi. Đồng thời axit omega-3 trong bạc hà sẽ nuôi dưỡng tế bào da của bạn. Ngoài ra, khi kết hợp với yến mạch, bột ngô và muối biển sẽ giúp tẩy tế bào chết cho bàn chân. Thải các độc tố gây hại ra khỏi cơ thể. Ngoài ra còn giúp tái tạo tế bào da mới cho đôi bàn chân.
Nguồn: mekhonghoanhao.com