Đối với thời tiết nóng bức như hiện nay thì chắc hẳn làn da của chúng ta đang không ngừng khó chịu. Da của chúng ta thường sẽ gặp tình […]
Ngày: Tháng Tư 1, 2021
Một số cách giúp ngăn chặn da khô vào mùa nóng vô cùng hiệu quả
Việc chăm sóc làn da luôn là điều mà tất cả chúng ta nên quan tâm. Nhất là lúc thời tiết vô cùng nóng như hiện nay, làn da của […]
Những loại thức uống giúp giải nhiệt cơ thể trong ngày nóng cực hiệu quả
Với thời tiết nắng nóng như hiện nay thì việc giải nhiệt cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Bởi khi cơ thể bị nóng […]
Những ảnh hưởng lớn về sức khoẻ nếu tập thể dục khi bụng đói
Hiện nay, số người quan tâm đến sức khoẻ ngày càng nhiều. Vì những tin tiêu cực về sức khoẻ, lối sống không lành mạnh gây ảnh hưởng rất lớn […]
Chế độ ăn như thế nào cho người bị mụn do nội tiết tố
Mụn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nó ảnh hưởng đến sức khoẻ cá nhân cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta rất nhiều. Đặc […]
Thiền có hiệu quả như thế nào trong phương pháp chăm sóc sức khoẻ toàn diện
Khi nhiều người đã quá vội vã cho công việc và mưu sinh lâu dần sẽ muốn sống chậm lại để tâm hồn được thanh thản. Một trong số đó […]
Moon breathe – Kỹ thuật hít thở giúp thư giãn và an giấc của người Nhật
Hít thở là bản năng của một người đang sống. Đây là một việc làm vô cùng quan trọng và bắt buộc để thực hiện quá trình hô hấp. Tùy […]
Phương pháp thư giãn, trị liệu sức khỏe hữu ích mà massage mang lại
Massage đã không còn quá xa lạ gì đối với cuộc sống của chúng ta. Đây là phương pháp thư giãn giúp thả lỏng cơ thể hiệu quả sau thời […]